Fusion Fit è un allenamento dinamico che unisce la precisione del fitbarre alla forza funzionale e posturale dello springwall e alla bellezza della danza classica.
Il corso combina esercizi di controllo posturale, tonificazione profonda e lavoro in allungamento. Le sequenze alternano movimenti fluidi e potenziamento mirato, creando un training completo e coinvolgente, grazie anche alla musica classica.
È un’attività ideale per chi cerca un allenamento elegante ed efficace.
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Le lezioni del corso di fusion fit ci sono nei seguenti orari:
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 – 08:55 | Fusion fit |
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