Fitbarre è uno dei modi più veloci e più efficaci per cambiare la forma del tuo corpo.
Il fitbarre si ispira alla danza classica, al pilates ed all’allenamento fitness che esegue un ballerino prima di allenarsi alla sbarra; infatti la lezione di un’ora si svolge metà sul tappetino e metà alla sbarra.
È un allenamento molto intenso che mira a vedere dei reali progressi sul fisico e sulla consapevolezza di esso del cliente. Gli esercizi che propone il corso fanno lavorare tutto il corpo, migliorando la postura ed i muscoli si tonificano allungandosi, rendendo la figura femminile armoniosa. Cosa infatti più della danza classica riesce a rendere un corpo femminile armonioso?
Il corso si svolge accompagnato dalla musica classica, questo migliora la coordinazione, è una terapia mentale e soprattutto fa divertire!
Vuoi fare fitbarre con noi?
Il corso di fitbarre c’è nei seguenti orari:
| Giorno | Orario Inizio | Orario Fine |
|---|---|---|
| Lunedì | 13:00 | 13:55 |
| Lunedì | 19:15 | 20:10 |
| Martedì | 08:00 | 08:55 |
| Martedì | 18:25 | 19:20 |
| Mercoledì | 12:30 | 13:25 |
| Giovedì | 09:10 | 10:05 |
| Giovedì | 13:15 | 14:10 |
| Giovedì | 18:25 | 19:20 |
| Venerdì | 18:15 | 19:10 |
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