Fitbarre è uno dei modi più veloci e più efficaci per cambiare la forma del tuo corpo.
Il fitbarre si ispira alla danza classica, al pilates ed all’allenamento fitness che esegue un ballerino prima di allenarsi alla sbarra; infatti la lezione di un’ora si svolge metà sul tappetino e metà alla sbarra.
È un allenamento molto intenso che mira a vedere dei reali progressi sul fisico e sulla consapevolezza di esso del cliente. Gli esercizi che propone il corso fanno lavorare tutto il corpo, migliorando la postura ed i muscoli si tonificano allungandosi, rendendo la figura femminile armoniosa. Cosa infatti più della danza classica riesce a rendere un corpo femminile armonioso?
Il corso si svolge accompagnato dalla musica classica, questo migliora la coordinazione, è una terapia mentale e soprattutto fa divertire!
Vuoi fare fitbarre con noi?
Le lezioni del corso di fitbarre ci sono nei seguenti orari:
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 – 08:55 | Fitbarre | ||||||
| 13:00 – 13:55 | Fitbarre | ||||||
| 13:15 – 14:10 | Fitbarre | ||||||
| 18:15 – 19:10 | Fitbarre | ||||||
| 18:25 – 19:20 | Fitbarre | Fitbarre | |||||
| 19:15 – 20:10 | Fitbarre |
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