Fitbarre è uno dei modi più veloci e più efficaci per cambiare la forma del tuo corpo.

Il fitbarre si ispira alla danza classica, al pilates ed all’allenamento fitness che esegue un ballerino prima di allenarsi alla sbarra; infatti la lezione di un’ora si svolge metà sul tappetino e metà alla sbarra.

È un allenamento molto intenso che mira a vedere dei reali progressi sul fisico e sulla consapevolezza di esso del cliente. Gli esercizi che propone il corso fanno lavorare tutto il corpo, migliorando la postura ed i muscoli si tonificano allungandosi, rendendo la figura femminile armoniosa. Cosa infatti più della danza classica riesce a rendere un corpo femminile armonioso?

Il corso si svolge accompagnato dalla musica classica, questo migliora la coordinazione, è una terapia mentale e soprattutto fa divertire!

Se vuoi fare fitbarre con noi, dai un’occhiata all’orario dei corsi (clicca qui), e se hai bisogno di ulteriori informazioni, contattaci via mail oppure attraverso i nostri social.